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十渡拓展基地《东湖港景区》

十渡东湖港景区简介:

春天是东湖港最美的时节,四月初到中旬,山谷间开满了野桃花、野杏花和数十种叫不上名字的野山花。满山满岭的野花,争奇斗艳,更有青草绿树相衬,潺潺溪流相伴,把山间装点得如诗如画,令人陶醉。

房山世界地质公园的东湖港风景区,以秀美的青山野渡百里画廊和落差115米的“三叠瀑布”,拒马河嬉水区等闻名京郊,享有“北方小华山”的美誉。

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清清的拒马河,巍巍的青山,游客可荡筏划艇在秀丽的拒马河上,呼吸着春天湿润的气息,远眺两岸如云的山花。沿途观赏奇峰耸翠、秀水潺潺,青山碧水间繁花朵朵,满目翠绿中夹杂着点点繁星般的色彩,姹紫嫣红,就像印象派的风景画,鲜艳得让人目眩。泛舟于此,眼前的景色就像一幅徐徐展开的山水画卷。

户外拓展训练的目标】

户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

【户外拓展训练的主要课程】

户外拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

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【拓展训练通常有以下四个环节】:

1、团队热身。在拓展培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。


2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标.

精心设计的团建拓展培训活动,达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

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十渡东湖港一天团建拓展方案

1、半天户外拓展培训 虹鳟鱼午餐

2、全天户外拓展培训 虹鳟鱼午餐

3、半天户外拓展培训 虹鳟鱼午餐 漂流

4、半天户外拓展培训 虹鳟鱼午餐 真人CS

5、全天十渡户外穿越 特色午餐(经典线路)

6、半天户外拓展培训 虹鳟鱼午餐 景区旅游 竹筏戏水

十渡东湖港两天团建拓展方案:

1、全天拓展训练 2正1早餐 真人cs野战 度假村住宿

2、全天拓展训练 户外徒步 3正1早餐 户外帐篷 特色餐

4、全天拓展训练 2正1早餐 户外宿营 激情漂流 自助烧烤篝火晚会

3、全天拓展训练 2正1早餐 住宿 景区旅游 竹筏戏水 自助烧烤篝火晚会

以上套餐赠送矿泉水、公司横幅、队旗。咨询预订  电话:010-60520622

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北京东湖港春游踏青团建活动心得感悟:

阳春三月,风和日丽,4月1日,公司人事部与经营事业部春季动员户外团建活动拉开序幕。在公司总经理和经营事业部部长的带领下,我们一行以自驾游方式前往向往已久的东湖港景区。

他山之石,可以攻玉

到达东湖港景区的第一站活动是登山前往玻璃栈道。观光车把我们送到半山腰就返回了……徒步行走歇息好几次都还没有看到目的地。这时候有人说:“前面那座山好美”,接着很多人都开始分享自己眼中的风景:“那树林里还有熊出没中动画人物栩栩如生的雕像”,“看,那里还有漂亮的野花在盛开”……一瞬间,我们登山的队伍沸腾了一样,此时我感觉到自己登山的脚步也突然有劲了起来。接着大家此时也不约而同地喊:“翻越这面山就到了,前进的脚步不要停止,加油”!我想,登山的过程,也就犹如我们的人生,或者犹如我们在执行工作任务的过程,总是会碰到一些困难,有人选择放弃,也有人选择坚持。但既然已经选择迈开了脚步,只要勇敢坚持下去,团队成员之间相互帮助和鼓励,就一定能够到达目的地。所以,无论是登山、还是执行工作任务、或是生活当中,都不要只在乎目的地,更要学会欣赏沿途的风景,山顶虽然是目标,但并不是唯一!

体验七彩玻璃栈道

当我们队伍以坚定的意志力携手翻越一座座高山后,终于到达此行的目的地---玻璃栈道。惊喜过后,有人兴奋地说:“好期待接下来的体验!”,也有人后退脚步害怕地说:“天啊!好高好恐怖,我怎么走过去啊!”接着有人勇敢地站出来说:“不要害怕,向前看,我带你走过去”。 在相互鼓励中,我们的队伍一个不落地依次走过玻璃栈道,沿途相互合影留念、观赏四周和山谷的风景,大家都不亦乐乎。我想,人生当中的每个艰难困苦,就像这玻璃栈道一样,看似艰险万分,实际上只要克服心里的障碍,勇敢踏步向前走,就会到达胜利的彼岸。所以,在许多挫折面前,阻碍我们的并不是真正的凶险困境,而是自己的内心。玻璃栈道的体验,无疑就是克服自己,让自己在艰险面前一步一个脚印走向成长,最终让自己变得更加强大,获得路途美丽风景欣赏的同时,更能赢得强大的自己。

篝火晚会圆满落幕

晚上19:00时,准时点燃了熊熊燃烧的篝火。各部门都把自己精心准备的节目在此次晚会中亮相,虽然没有统一服装,也没有专业演员的完美舞姿,但每个人的脸上始终都带着灿烂的笑容,每一个动作都是那么的认真。在晚会的最后,集团公司副总带领公司各级管理干部唱响“真心英雄”,当音乐响起的那一刻,尤其在“灿烂星空,谁是真的英雄”这一句歌词时,我心中不由的涌起了万般感概:战胜自己、成长自己、突破自我,每个人就是自己的真心英雄。

晚上21:00时,随着篝火燃尽,本次户外拓展活动也随之圆满落幕。团建活动充分唤醒了员工欢度春节后的工作积极性、让我们充分感受到企业的关怀,同时提升我们员工的归属感与认同感,增强了凝聚力。从中认识自己的弱点的同时也认识到人的潜能是无限的,增强了工作生活的自信心,克服心理上的障碍,实现精神上的蜕变。


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